séances de relaxation (landes)

Relaxation Dynamique

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 13/08/2021

Je vous propose des séances de relaxation dynamique face à l'Océan, au gré du son des vagues sur l'immense plage de sable fin de Messanges. Coach en sport santé bien-être, je vous offre à travers cette séance : un temps de pause pour se relier à soi et aux éléments. C'est une expérience unique de pur bien-être qui se pratique en petit groupe. Elle permet de ralentir, de débrancher le mental et de faire à la fois le plein de vitalité. En l'espace d'une bonne heure, nous mettrons tous nos sens en éveil et nous explorerons différents types de relaxation, de respiration. Nous pratiquerons des exercices d'ancrages et d'étirements doux. Vous n'aurez alors qu'à vous laisser guider. C'est la garantie d'un plein de vitalité, d'iode et d'oxygène dans un cadre époustouflant.

Relaxation Dynamique

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 20/08/2021

Je vous propose des séances de relaxation dynamique face à l'Océan, au gré du son des vagues sur l'immense plage de sable fin de Messanges. Coach en sport santé bien-être, je vous offre à travers cette séance : un temps de pause pour se relier à soi et aux éléments. C'est une expérience unique de pur bien-être qui se pratique en petit groupe. Elle permet de ralentir, de débrancher le mental et de faire à la fois le plein de vitalité. En l'espace d'une bonne heure, nous mettrons tous nos sens en éveil et nous explorerons différents types de relaxation, de respiration. Nous pratiquerons des exercices d'ancrages et d'étirements doux. Vous n'aurez alors qu'à vous laisser guider. C'est la garantie d'un plein de vitalité, d'iode et d'oxygène dans un cadre époustouflant.

Relaxation Dynamique

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 27/08/2021

Je vous propose des séances de relaxation dynamique face à l'Océan, au gré du son des vagues sur l'immense plage de sable fin de Messanges. Coach en sport santé bien-être, je vous offre à travers cette séance : un temps de pause pour se relier à soi et aux éléments. C'est une expérience unique de pur bien-être qui se pratique en petit groupe. Elle permet de ralentir, de débrancher le mental et de faire à la fois le plein de vitalité. En l'espace d'une bonne heure, nous mettrons tous nos sens en éveil et nous explorerons différents types de relaxation, de respiration. Nous pratiquerons des exercices d'ancrages et d'étirements doux. Vous n'aurez alors qu'à vous laisser guider. C'est la garantie d'un plein de vitalité, d'iode et d'oxygène dans un cadre époustouflant.

Mini stage de yoga enfant et préado

Saint-Sever 40500

Le 18/02/2022

Pendant les vacances de février, les enfants aussi peuvent se relaxer lors de séances de yoga avec Terre Sage ! Les exercices de yoga adaptés à l’enfant sont ludiques. Ils reposent généralement sur des postures d’animaux (chat, chien tête en bas…), sur la respiration et la relaxation au sol. 3-5 ans : 09h00 - 09h45 6-8 ans : 10h15 - 11h15 9-13 ans : 11h30 - 12h30 Matériel fourni, sur réservation. Durée 1 h.

Mini stage de yoga enfant et préado

Saint-Sever 40500

Le 16/02/2022

Pendant les vacances de février, les enfants aussi peuvent se relaxer lors de séances de yoga avec Terre Sage ! Les exercices de yoga adaptés à l’enfant sont ludiques. Ils reposent généralement sur des postures d’animaux (chat, chien tête en bas…), sur la respiration et la relaxation au sol. 3-5 ans : 13h30 - 14h15 6-8 ans : 14h45 - 15h45 9-13 ans : 16h00 - 17h00 Matériel fourni, sur réservation. Durée 1 h.

Mini stage de yoga enfant et préado

Bien-être, Pour enfants, Animaux

Saint-Sever 40500

Le 17/02/2022

Pendant les vacances de février, les enfants aussi peuvent se relaxer lors de séances de yoga avec Terre Sage ! Les exercices de yoga adaptés à l’enfant sont ludiques. Ils reposent généralement sur des postures d’animaux (chat, chien tête en bas…), sur la respiration et la relaxation au sol. 3-5 ans : 09h00 - 09h45 6-8 ans : 10h15 - 11h15 9-13 ans : 11h30 - 12h30 Matériel fourni, sur réservation. Durée 1 h.